2017年04月11日
エイジングケア
人生最後の12年間、どんな人生を送りますか？
最近、「健康寿命」という言葉を良く耳にします。これは「平均寿命」とは別で、介護なしで生活できる期間をさします。…
2017年03月09日
エイジングケア
100歳を超えてもスベスベ美肌の秘訣は、油にあり
電車に乗ると多くの人と出会います。肌の綺麗な人、若くても肌がカサカサな人、職業柄か、ついつい観察…
2016年10月31日
エイジングケア
40代にメタボだった私が、70歳でもフルマラソンを走れる理由
この度、恥ずかしながら筆者の「見た目のアンチエイジング」「体力的アンチエイジング」が評価されまして、「その具体…
2016年09月09日
ヘアケア
育毛サプリの選び方
育毛サプリなんてあるんだ！という方はたくさんいらっしゃるでしょう。色々あるけど、どんな栄養成分のものが効くのか…
2016年09月07日
エイジングケア
朝食を抜くと、太るって本当！？
「朝食を抜くと、太るって本当！？」朝食をぬくと、その分摂取カロリーが減るのに、なぜ太りやすくなるのでしょうか。…
2015年08月28日
エイジングケア
小麦を断って、生まれ変わったジョコビッチ
今回は男子プロテニス選手・世界ランキング1位のノバク・ジョコビッチ選手の話です。 彼はセルビア・ベオグラードの…
2015年04月08日
ヘアケア
女性の薄毛／「まごはやさしい」育毛食
本日も、お客様からよくいただくご質問から話題をピックアップしてみました。 「髪の毛のためには、何を食べればいい…
AUTHOR
著者
