2024年08月08日
ヘアケア
髪は健康のバロメーター
髪は「血」のあまりもの 人の身体は、自分の健康を維持するようにできています。身体の栄養状態が悪化すると、生きて…
2024年07月11日
ヘアケア
髪も増える、若返り法
若返りの因子：IGF-1 とは？ 私たちの髪はなぜ減るのでしょう。それは、分かりやすく言うと、「若返りの因子」…
2024年06月13日
ヘアケア
美髪育成には粘り強さが必要
頭髪の成長スピード 頭髪は一日でどれくらい伸びるかご存じでしょうか？ 髪の伸びる速度は年齢、体質、栄養状態や体…
2024年05月16日
ヘアケア
髪を構成する成分から考える食事
髪を構成する成分 髪の毛はどんな栄養素で出来ているのでしょうか？ 私たちの髪の毛は、大部分がケラチンタンパクと…
2024年04月11日
ヘアケア
見た目年齢は髪で決まる
人は見た目が9割 リニューアルした当誌では、しばらく「髪の毛」と「アンチエイジング」の関係や、美しい髪を育むた…
2024年03月14日
ヘアケア
髪のお悩みと性格の関係って？
3月9日は「サン（3）キュー（9）」と読む語呂合わせから、「ありがとうを届ける日」なんだそうです。 家族にはい…
2024年02月08日
ヘアケア
お風呂でしっかり温まって美髪！
今年もバレンタインデーの季節がやってきました。贈る相手は家族や友達、自分用など、もはや多様化していますね。 チ…
2024年01月11日
ヘアケア
お悩み別！ヘアケアのヒント
2024年が始まりました。昨年の目標達成度をチェックしたところ、50%と中途半端な結果に（苦笑）。いつまでに何…
2023年12月14日
ヘアケア
加齢による髪の変化と向き合う
鍋料理で温まりたい季節となりました。面倒くさがりの私でも、材料を一気に煮込むだけで、おいしく栄養バランスのとれ…
2023年11月09日
ヘアケア
美髪もおしゃれも叶えるヒント
推し活ブームの続く昨今。私も素敵な韓国系のグループと出会え、楽しんでいる毎日です（笑）。驚いたのは、ファンの年…
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