2020年10月14日
エイジングケア
若さの秘訣は心の持ち方！
心の持ち方次第でいつでも青春を謳歌できる 「青春とは人生のある期間を言うのではなく、心の様相をいうのだ。」「年…
2020年09月10日
エイジングケア
郷ひろみさんから学ぶ！アンチエイジング
タレントさんとアンチエイジング 4年ほど前、パシフィコ横浜で開催された日本抗加齢医学会の特別企画コンサートに、…
2020年08月12日
エイジングケア
免疫力の強化で身を守ろう
自粛期間中に免疫力低下！？ 連日、新型コロナウイルスの話題が続いています。一時、感染者が減り、落ち着いたかに見…
2020年07月09日
エイジングケア
太陽光の効用って？
暑い夏がやってきました。この季節になると、例年「紫外線は美白の敵」などという情報が、企業のTVCMで大量に流さ…
2020年06月11日
エイジングケア
たくさん笑って、病気知らず！
今回は、堀江重郎先生の対談集『いのち』の中から、「笑いの効能」についてご紹介します。堀江先生は、日本抗加齢医学…
2020年05月21日
エイジングケア
テレワーク明け、「あなた誰？」と言わせましょう
ここのところ連日、新型コロナウイルスのニュースが行き交っています。そんな中、人との接触を減らそうと、「テレワー…
2020年04月09日
エイジングケア
今こそ、自然と触れ合おう
ストレスは「万病の元」と言われ、溜めることは望ましくありません。しかしウイルスの蔓延により、色々なイベントや会…
2020年03月12日
エイジングケア
ウイルスに負けない対策をしよう
ウイルスによる健康被害のニュースが、連日マスコミを賑わせています。今回は、ウイルスの脅威とその対策についてお話…
2020年02月13日
エイジングケア
運動するならインターバルウォーキング
始めにくいが、運動は大切な要素 先日、あるセミナー会場で、隣の女性とアンチエイジング談義となりました。その50…
2020年01月16日
エイジングケア
若さを目指す！２つのコツ
最近クラス会に行くと、年齢は同じなのに、見た目や体力において周りとの大きな差を感じます。この差はどこから来るの…
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